Krystaller er healingsredskaber, der kan hjælpe med at reducerer angst og give ro, hvilket hjælper til at håndtere stress også.
Krystaller findes i forskellige former og typer, hvor den runde kugle af krystal sten er et kraftfuld redskab til meditation eller bruge i dit hjem.
Her kan du finde ideer til, hvordan du kan bruge krystal kugler mod stress, ved at krystaller hjælper med at slappe af og frigøre negative følelser, så du bedre kan håndtere stress i dit liv.
Når du bruger krystaller til stress håndtering, gør du det ved at åbne sindet og fokuserer dine tanker på det sted, hvor din krop kan frigive energi, der reducerer stressfølelser.
Krystalenergi er harmonisk, afbalanceret og har evnen til at transformere fastlåste energier, der ofte er årsagen til stress. Det kan bidrage til at skabe balance mellem krop og sind, samt opmuntre en sund måde at lindre stress på.
Se udvalget af krystal kugler her
En krystal kugle er ikke den klassiske runde kugle af glas som er kendt fra spåkoner(i dag er disse populære til foto arbejde. En krystal kugle er af naturlig ædelsten der er poleret rund, og bruges til at fokusere energi og fremme healing.
En populær måde at bruge krystaller på er gennem meditation.
Ved at holde et stykke af krystal eller en krystalkugle i dine hænder under meditationen, kan du visualisere krystallens helbredende energi, der strømmer ind i din sjæl.
Du kan fokusere på den positive energi fra kuglen samtidig med de beroligende lyde fra vejret udenfor, for at skabe større overblik over dine tanker og følelser. Kombinationen af de positive vibrationer fra krystalenergien og en dyb vejrtrækning, vil hjælpe med hurtigere at slappe af og flytte energien rundt i hele din krop.
Du kan også bruge forskellige typer smykker med krystaller som en anden metode til at få krystallens energier. Her vil de forskellige smykker med ametyst, turmalin og andre, en nem måde at opnå stenens egenskaber og samtidig have et sødt smykke.
Krytal smykker absorberer energien fra krystallernes specielle vibrationer direkte på den del af din krop, som du har placeret smykket på.
Du kan også bruge vibrationerne ved at placere forskellige former for store eller små krystaller rundt i dit hjem eller arbejdsplads. Ved at gøre dette, kan du skabe et miljø med positiv energi hele tiden.
Krystaller siges at reducerer angst og øge afslapning ved at aktivere energi i kroppen, der ikke lader negative følelser eller spændinger tage overhånd. Dette sker normalt gennem krystalhealing, hvor smykker, krystaller eller endda en kugle placeres på eller rundt om personer for at frigive energibølger, der stimulerer selvhelbredende processer.
Krystalenergi har evnen til at sende vibrationer igennem kroppen for at berolige nervesystemet og give en følelse af ro. Det kan hjælpe med at reducere symptomer som udmattelse, sorg, irritabilitet og søvnløshed.
Krystaller bruges også et middel til visualisering og bekræftelse: når du holder en krystalkugle eller anden terapeutisk sten mod dit hjerteområde, kan du udsende positive intentioner ind i steinen og manifestere disse intentioner med din hensigtsmæssige tankegang.
Krystaller er effektive ved at absorbere negative energier, så de ikke skaber en overflod af negativ energi i dit liv.
Når du bruger krystaller i meditation eller placeres rundt omkring i dit hjem, begynder stenene at skabe en balanceret energi. Derved bliver den negative energi erstattet af positiv energi og beroliger.
De mange forskellige krystaller og sten har hver deres egne helbredende egenskaber. For at få mest muligt ud af dine krystaller, skal du vælge den krystal, der passer bedst til et formål.
Du vælger ved at fokusere på de specifikke energier, som du ønsker at bringe ind i dit liv.
Nogle krystaller har positive vibrationer, der understøtter personlig udvikling og spirituelle processer. Andre sten fremmer fred, ro og støtter en positiv balance.
Det vigtigste for at vælge de vibrationer, som hver krystal repræsenterer. F.eks. fremmer ametyst afslapning og meditation, rosakvarts understøtter en dyb tilstand af fred, fuchsite emmer af optimisme og glæde m.m.
