De 7 hovedchakras
Chakra 1: Muladhara – Rød
• Uklarhed: Føler sig usikker, overlevelsestilstand
• Lys: Følelse af sikkerhed, afgørende
Chakra 2: Swadhishtana – Orange
• Uklarhed: Følelse af blokering, forstyrret seksuel energi
• Lys: Kreativitet, tilfredsstillende intime forhold
Chakra 3: Manipura – Gul
• Uklarhed: Misbrug af magt, arrogance
• Lys: Styrke, selvværd
Chakra 4: Anahata – Grøn
• Uklarhed: Vrede, vrede
• Lys: Intuition, kærlighed og medfølelse
Chakra 5: Vishudda – Blå
• Uklarhed: Vanskeligheder med at udtrykke sig, udtænke tale
• Lys: Klar kommunikation, venlig tale
Chakra 6: Ajna – Indigo
• Uklarhed: nærsynethed
• Lys: Forståelse af årsager og deres virkninger, visdom
Chakra 7: Sahasrara – Violet
• Uklarhed: Uvidenhed, lukket sind
• Lys: Mindful bevidsthed, selvobservation, kontakt med højere selv